Gerçek Sınırlar Beynimizdedir

Etiketler: arkabahçe
Kategoriler: Makalelerimiz, Popüler Makalelerimiz

Psikolojik Danışman Zühre Korkmaz

Gerçekte sınırlar beynimizdedir. “İmkansız sadece bizim imkansız olduğunu düşündüğümüz şeydir.”

Hayatımızın senaryosunu inançlarımız yazar. Bir psikolojik danışman olarak bunu her seansta deneyimlerim.

Kendine dair rasyonel olmayan inançlar ile hayatı yaşanmaz bir halde girer danışan odaya. Tüm yolları denemiş ve çözüm olmadığına ikna olmuştur. Ancak “Umut kalacağına emek kalsın. Bir de psikolojik danışman ile görüşeyim.” diye gelir.

Aslında olan şudur:

Kierkegaard’ın söylediği gibi, “İnsan iki şekilde yanılabilir; ya gerçek olmayan bir şeye inanabilir ya da gerçek olan bir şeye inanmayı reddedebilir.” Böylelikle korkularımızı, kaygılarımızı, keşkelerimizi tekrar tekrar yaşarız.

İçine doğduğumuz psikolojik, fiziksel ve kültürel çevre ve olaylar, kendimizle ilgili hem olumlu hem de olumsuz inancımızı belirlemede büyük rol oynar.

O ya da bu sebeple “Değersizim” inancı geliştirmiş birini düşünelim; Bu kişi bu inancı her fırsatta doğrulayacaktır. Unutmayın, evren istediğimizi verme konusunda oldukça bonkör davranır. Siz “Değersizim.” diye hissettikçe, düşündükçe, davrandıkça, evren tüm kaynaklarıyla değersiz hissetmeniz için elinden gelen çabayı gösterir.

Yok, yok! Zühre hanım, ben “Değerliyim.” diye manifesto ediyorum. Ama ne yaptıysam olmuyor! Herkesin yardımına koşuyorum, kendimden çok çevremdekileri öncelendiriyorum. Ama kimse değerimi bilmiyor işte.

Hmm, demek bir şeyler yanlış gidiyor. Evren’in mi kafası karışık yoksa bizim mi? Bir bakalım.

Söylediğiniz şeye kendiniz inanıyor musunuz? Yani, gerçekten varlığınızın değerli olduğuna? Çünkü her söylediğimiz şeye inanmayız. Mantıklı gelir ama doğru hissettirmez.

Evet! Değerli olduğumu düşündüğümde çok mantıklı geliyor ama neden değerli hissedemiyorum?

Albert Einstein, “Karşı karşıya kaldığınız problemleri mevcut düşünce yapınızla çözemezsiniz, zira onlar mevcut düşünce yapınızın ürünleridir.” der.

Size harika bir haberim var! Tüm bu olumsuz düşünce yapısına sahip olmanıza sebep olan geçmişte yaşadığız zor olaylar, bugün hala zor duygular yaşatmak, duygu, düşünce ve seçimlerinizi belirlemek zorunda değil. Eğer sizi yoran bu döngüden çıkmaya kararlıysanız her an kendini keşif yolculuğuna çıkabilir ve kendinizi yeniden doğurabilirsiniz.

İşte şimdi evren sizi değerli hissettirmek için elinden geleni yapacak!

Şımarmaya hazır olun 😉